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冬虫夏草的用途和用量是什么

冬虫夏草的用途和用量是什么?简而言之,冬虫夏草是一种很好的保健品。如果用于身体虚弱的人,每天需要补充3-5克,连续补充三周左右效果良好。

冬虫夏草可以每天吃吗?因人而异。冬虫夏草是一种中药。如果对某些疾病有必要,可以在医生的指导下每天服用。如果它被用作保健药物,就不必每天服用,只要一周一次。

虫草是不需要加工的,挖到了,刷一下,直接可以放在嘴里嚼。

冬虫夏草的用途和用量是什么

如果要精细,吸收好,就有很多讲究。

要是有时间,最好是用小火慢炖,或用温水泡,每天一早一晚,空腹喝下去。

泡水的话,放上几根,像泡绿茶那样,水温80度左右就可以了,喝掉水,最后捞出虫体,嚼着吃掉。

这里,我录过一个视频,你可以看一下。

当然了,也可以煮汤、泡酒。我自己泡酒的比例,是1:100,就是5克虫草泡一斤白酒,是比较贵的。建议用断草泡酒,比较划算。

这个网上有很多配方,就不多说了。

我要说的是,虫草和一起灵芝泡酒,确实挺赞的。

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